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80%人洗脸错误 90%人都不知道的正确洗脸步骤
发布时间:2020-08-30 浏览次数:417
一个人即使用了世界最好的洁面产品，如果操作方法不对，同样是起不到清洁的效果。平时我们大家常见的皮肤问题：黑头、痘痘等都与洗脸方法不正确或洗不干净有关。
很多人认为脸上的每个角落都洗到就行了，并没有特别注意清洗T区。T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。
洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，并不能有效洗去彩妆成分；而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。所以对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。
高温的天气炎热出汗多，很多人认为每天多洗几遍脸，脸就会更干净。其中这种思维是错误的，洗脸确实可以暂时帮你去掉脸上的油脂，但是这样造成的结果是：肌肤失去了油脂的保护，皮脂腺又会重新开始继续分泌油脂，你也就容易陷入“越洗越油”的恶性循环中。正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。
洗脸后自然风干，不会起到补水作用。因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有补水锁水或保湿效果的面霜。
毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂；毛巾本身就是细菌的温床，与皮肤摩擦容易使得皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
洗脸时水温的选择很重要，常用较低温度的水洗脸，会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。正确的方法是用40度以下，25度以上的温水洁面，然后用最后用冷水过一下。
洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。
选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，而且过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹。强效洁面产品洗完脸之后通常有紧绷感，这是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洁面产品则容易导致无法彻底清洁肌肤，造成油脂堆积，引发皮肤问题。
纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，因此不仅会给后面的清洁工作增加难度还会使皮肤变得粗糙也容易伤害皮肤。不论何种肤质化妆后要卸妆，都应该使用好的卸妆品配合卸妆棉擦拭，卸妆手法一定要轻。
首先提醒大家：在挑选洁面乳的时候应该注意，不管什么样的肤质，绝对不要选择含有硫酸盐或苯甲酸酯的产品，因为它们的属性过于强烈，很容易伤害皮肤。正确的洗脸步骤如下：
手上有大量细菌和污垢，在洗脸的时候，不但会影响洁面产品的起泡性，还会让这些细菌污垢转移到你的脸上。
用手捧着大量温水（40度以下，25度以上）轻轻拍到脸上打湿面部，别忘了耳朵附近，双下巴这些地方，最好把半截脖子全洗了。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多。挤适量洁面产品到掌心，皂基洁面膏在1.5cm以下，洁面乳，粉不要超过一元硬币，一边加入少量温水一边充分起泡。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
打出丰富的泡沫后，将泡沫均匀涂于全脸，用中指无名指轻轻在鼻子打小圈揉20下，再到额头打大圈，逐步过渡到太阳穴，眉毛，眉心，眼睛。再到双颊打大圈快速揉几下，过渡到下巴和人中，要多洗几下，这里容易长痘。注意不要太用力，以免产生皱纹；高发泡类洁面，尤其是皂基类，不要让它在脸上停留的时间超过30秒。
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。捧温水拍到脸上，冲掉泡沫。反复冲洗30下，有些地方不太好冲洗，可以捧着水轻轻带过去。泡沫一定要完全洗干净，注意发际线，下巴，耳朵这些角落。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。过了冷水后很多人喜欢用毛巾擦脸，毛巾是微生物的大本营，有一些女性怕洗不干净，洗完脸后还用毛巾用力地擦，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用干净湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。另外，特别提醒：有些女性非常喜欢用磨砂膏，磨砂膏中含有一些对皮肤有刺激性的成分，偶尔使用可以起到深层洁面的效果，但每天使用会让你的毛孔变得粗大、皮肤粗糙。
油性的肌肤容易产生多余的油脂，因此要求洁面产品的清洁力要够强，能够去除脸上的多余油脂，防止痘痘，粉刺的产生。特别注意要认真地T字部位，鼻翼两侧等油脂分泌旺盛的地方。一方面能够清除油脂，一方面能够调整肌肤的酸碱值。但要注意的是不要用力去揉擦，防止毛孔受到刺激而扩大。
干性肌肤很容易因为皮肤上的水分的流失造成干燥，脱皮。因此干性皮肤的人在洁面产品的使用上应该选择一些性质温和的，尽量不要使用平泡沫型的洁面产品，改用乳霜状的洁面产品。
混合性肌肤应该使用分区清洁的方法：爱出油的T字区域需要使用清洁型强的泡沫型洗面奶，而T字外干燥的区域则需要使用温和型的乳液洗面奶。在洗面的过程中先使用清洁效果强的清洁T字区，然后使用温和型的乳液洗面奶。
敏感肌肤很脆弱，稍稍受到外部刺激，脸上就会发红发烫。因此，敏感肌肤的人要选择一些有高效保湿效果的洁面产品。这类产品可以让你的肌肤及时补充水份，极力防止皮肤受刺激。
医学美容能靠仪器让人外表变年轻，使人重新找回自信，因而热度持续延烧，使医美诊所如雨后春笋般一家家地开。不过，不论是何种肤质的皮肤，尤其是敏感肌肤，做净肤雷射、果酸、水杨酸等洁面美容疗程都容易发生风险，因此一定要在术前做好肌肤监测。
P.S.在秋冬，皮肤油脂分泌会比其他时候少得多。所以，无论你是何种肤质，早上起来的时候都要对脸部皮肤状况进行检测：发现皮肤很油腻、毛孔粗大的话，应该使用洁面产品来清洗；如果皮肤没有太多油脂，摸上去清爽，甚至有些干燥的话，为了保护皮层的油脂，只需使用温水来洗脸就可以了。
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