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怎样瘦脸骨头

发布时间:2020-08-30   浏览次数:780

如今大家都在对自己的脸部轮廓进行关注,尤其是对于当发现自己的脸部骨头显得轮廓太大导致脸盘难看,遇到这种情况该如何瘦脸骨头,大家不妨试试通过按摩穴位来实现瘦脸骨头,

  如今大家都在对自己的脸部轮廓进行关注,尤其是对于当发现自己的脸部骨头显得轮廓太大导致脸盘难看,遇到这种情况该如何瘦脸骨头,大家不妨试试通过按摩穴位来实现瘦脸骨头,这种方法可以把脸部轮廓控制下来,非常有效。

  按摩穴位法

  与单纯按摩不同的是,瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜,再按压穴位并进行按摩。步骤如下:

  1.涂上瘦脸霜,放松脸部肌肉。按摩从下颚开始,到耳边,然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

  2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处,刺激淋巴。如果指甲太长,则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处,3秒钟后放开手指,连续做3次。

  3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑,也就是用大拇指托起头部,每次动作3秒钟,同样做3次。

  4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压,让脸部线条逐渐清晰起来,动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处,同样做3次,每次做3秒钟。

  5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,最后回到耳边,做来回的平滑按摩,做10个来回。

  6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指,轻轻横向按摩额头,做10个来回,让额头舒展开来。

  7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压,让眼皮的肌肉变得紧实,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。

转载: 怎样瘦脸骨头   https://www.10.org.cn/zhishi_23134.html
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