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你是不是后天形成的O型腿?

发布时间:2019-09-26   浏览次数:165

你是不是后天形成的O型腿?后天形成的O型腿,主要是平时不良的坐姿和站姿导致的。对着镜子,双脚并拢,观察镜子里你的腿。你会发现,你的两腿膝盖处有间隙,并且膝盖翻向内测。侧身对着镜子,你会发现自己的臀部比较扁平,有下垂的倾向。

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你是不是后天形成的O型腿?


  这是因为你的骨盆外扩,并出现移位,导致膝关节也跟着外扩。这么一外扩,骨盆、骨关节和膝关节的活动性就变差了,导致整条腿的肌肉僵硬。

  僵硬的状态时间一长,股关节周围的肌肉(髂肌、内收肌等)就持续拉伸,臀部周围的肌肉(中殿情节和梨状肌)反而不用出力。但你的腿还得保持平衡,所以大腿外侧肌肉越来越发达,内侧肌肉越来越萎缩。时间长了就会变成O型腿啦!

  O型腿不矫正,腿还会越来越粗!

  通常O型腿的姑娘都是梨形身材,不论她的体重如何,腿一般不会太瘦。很多心大的姑娘只是认为自己腿粗,才导致的O型腿。实际上完全相反,正是因为你的O型腿,才导致你腿粗!

  既然不是天生的,那你究竟是怎么把自己搞成O型腿的?原因就是你平时走路姿势不对!很多女生是无意识的,走路的时候,大腿内侧向外拐,同时伴随着外八字。这种走路姿势,大转子会扭曲,让你的大腿肌肉外侧紧绷,内侧松弛,变成O型腿。所以平时走路时,一定要注意,让自己的腿向前伸,不要外八字!

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  整形资讯:有哪些O型腿矫正的方式                                   o型腿如何纠正效果好 
转载: 你是不是后天形成的O型腿?   https://www.10.org.cn/zhishi_99296.html
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