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八字脚矫正什么时候比较好?

发布时间:2018-01-07   浏览次数:183

什么是八字脚?整形专家介绍,八字脚主要指的是在走路时两脚分开像“八字”的现象。八字脚走路时姿势不正
什么是八字脚?整形专家介绍,八字脚主要指的是在走路时两脚分开像“八字”的现象。八字脚走路时姿势不正,步态不稳,所以步态不雅,而且容易给正常生活带来不便。那么,应该怎么做八字脚矫正呢?一般来说,八字脚矫正 好以预防为主,并应该从儿童时代抓起。八字脚矫正从儿童时代做起是 科学的。

宝宝形成“八字脚”,主要有以下原因

  ①过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够,在学步和站立时,双脚就自然地分开,使脚底面积加宽,以便站稳,防止跌倒,这样便产生双脚自然分开的姿势。

  ②过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋,尤其是穿硬质皮鞋,因为小儿足部骨骼软,脚腕部力量弱,常有一种“带不动”鞋的现象,所以,久而久之,便使步态扭曲。

  ③体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时,脚部骨质不定形,在行走和站立时因重力作用的结果,容易使双侧髓关节向外分;从而形成“外八字脚”。

宝宝预防八字腿的方法

  ①穿布鞋。在幼儿初学走路时,应给孩子穿布鞋或胶底鞋,不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。

  ②鞋应合脚。幼儿不要穿过大的鞋,应穿合脚的鞋,也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快,买鞋时,买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚,就必 须更换,不能凑合穿。

  ③不过早走路。不要让孩子过早学走路,同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物,并让孩子多晒太阳。

  如果孩子已形成了“八字脚”,应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子,在训练时家长可在孩子背后,将两手放在孩子的双腋下,让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重 点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次,长期坚持定有效果。

温馨提示:一般来说,宝宝八字脚主要分为外八字脚和内八字脚两种情况,前者多见于学走路的小儿,而后者则多见于已经会走路的小儿,父母应该根据具体情况,来帮助孩子进行八字脚矫正。


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转载: 八字脚矫正什么时候比较好?   https://www.10.org.cn/zhishi_99043.html
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