看看鸭梨身材是如何练成的？
发布时间:2011-11-23 浏览次数:342

所谓鸭梨身材就是下半身比较肥胖的身材，下半身肥胖的肥肉甩也甩不掉，这是很多女性朋友的烦恼，

　　所谓鸭梨身材就是下半身比较肥胖的身材，下半身肥胖的肥肉甩也甩不掉，这是很多女性朋友的烦恼，这种鸭梨身材到底是怎么形成的呢？有什么好办法解决呢？

　　跷腿坐着一边悠哉一边胖　　

　　无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

　　雌激素分泌紊乱坏习惯让你胖　　

　　让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。

　　趿拉趿拉走路小腿拼命胖　　

　　平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。正确走路姿势是，脚后跟贴到地面，脚尖则要有踢地感。更好不要穿高跟鞋快速走路，否则不仅会让双脚承受更多压力，连脊椎都会跟着吃不消，晚上回家还会腰酸背痛。

　　改变鸭梨身材吸脂减肥好处多　

　　吸脂减肥是运用吸脂减肥WAL技术，分解脂肪和回收同步进行方式，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，治疗的手术时间短，通常只需要几个小时的时间就可以改变自己的肥胖体形。选择吸脂减肥主要有以下几点好处：

　　1、无需节食

　　节食减肥瘦身是指限制摄入食物的量，从而达到减肥目的的方法。在短时间内可能有一定的效果。但是过度的节食会造成营养失调，并对身体造成伤害。而吸脂减肥术则是通过直接抽吸肥胖处多余脂肪，阻断身体肥胖的源头，因此不会对身体健康有任何影响。

　　2、不伤害身体

　　成年人的脂肪细胞是恒定的，全身吸脂减肥是直接减少脂肪数量，所以减肥后不反弹，而不像减肥药只是减少摄入量，增加排泄量，只是缩小细胞的容积，来达到减轻体重的目的。

　　3、吸脂后不反弹

　　全身吸脂减肥可以减少脂肪数量，所以只要求美者术后按照医生的叮嘱，手术可以较快的恢复，不会影响身体。如果注意饮食，一般不会反弹。

　　小编推荐：如何打造纤细完美大腿？(图) 更快捷有效的三种瘦小腿方法

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